Klasyczna medycyna chińska oferuje holistyczne podejście do zdrowia, podkreślając wzajemne powiązania umysłu, ciała i ducha. Jedną z jej podstawowych zasad jest znacząca rola emocji w wpływaniu na zdrowie fizyczne. W przeciwieństwie do medycyny zachodniej, która często oddziela zdrowie psychiczne od fizycznego, medcyna chińska postrzega emocje jako integralną część ogólnego dobrostanu.

Emocje i pięć elementów

Klasyczna medycyna chińska opiera się na koncepcji pięciu elementów: Drewno, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Każdy element odpowiada konkretnym organom i emocjom, tworząc ramy do zrozumienia, jak emocje wpływają na zdrowie fizyczne. Pięć elementów to fundamentalna koncepcja, która łączy świat przyrody z fizjologią i emocjami człowieka. Oto głębsze spojrzenie na każdy element i związane z nim emocje:

Drewno (wątroba)

• Emocja: Gniew
• Charakterystyka: Drewno jest kojarzone ze wzrostem, elastycznością i odpornością. Gdy wątroba jest zrównoważona, wspiera kreatywność i asertywność. Jednak gdy jest niezrównoważona, może prowadzić do uczucia złości, frustracji i drażliwości.
• Skutki: Nadmierna złość może zaburzyć pracę wątroby, co prowadzi do objawów fizycznych, takich jak bóle głowy, zawroty głowy i wysokie ciśnienie krwi.

Ogień (Serce)

• Emocja: Radość
• Cechy: Ogień symbolizuje ciepło, entuzjazm i pasję. Zrównoważone serce promuje radość, miłość i poczucie więzi. Brak równowagi może objawiać się nadmiernym podekscytowaniem lub brakiem radości, co prowadzi do niepokoju lub depresji.
• Skutki: Zaburzenia emocjonalne związane z sercem mogą powodować bezsenność, kołatanie serca i lęk.

Ziemia (śledziona)

• Emocja: Zmartwienie
• Charakterystyka: Ziemia jest stabilna, odżywcza i wspierająca. Zdrowa śledziona wspomaga trawienie i jasność umysłu. Gdy jest w stanie nierównowagi, może prowadzić do nadmiernego zmartwienia, nadmiernego myślenia i obsesji.
• Skutki: Przewlekłe zamartwianie się może zaburzać trawienie, co może prowadzić do takich objawów jak wzdęcia, zmęczenie i brak apetytu.

Metal (płuca)

• Emocja: Smutek
• Charakterystyka: Metal jest kojarzony ze strukturą, porządkiem i czystością. Zrównoważone płuca wspierają zdolność do puszczania i przetwarzania żalu. Brak równowagi może skutkować przedłużającym się smutkiem i trudnościami w przechodzeniu do porządku dziennego po stracie.
• Skutki: Nieprzepracowany żal może osłabić płuca, powodując problemy z oddychaniem, problemy skórne i osłabienie układu odpornościowego.

Woda (nerka)

• Emocja: Strach
• Charakterystyka: Woda symbolizuje zdolność adaptacji, mądrość i głębię. Zdrowe nerki wspierają odwagę i siłę woli. Brak równowagi może prowadzić do chronicznego strachu, niepewności i lęku.
• Skutki: Uporczywy strach może wyczerpać energię nerek, powodując zmęczenie, ból dolnej części pleców i problemy z rozrodem.

Emocje nie są jedynie zjawiskami psychologicznymi, ale są głęboko powiązane ze zdrowiem fizycznym. Równowaga każdego elementu jest kluczowa dla dobrego samopoczucia emocjonalnego i fizycznego, a akupunktura i ziołolecznictwo mają na celu przywrócenie tej harmonii.

To zrozumienie emocji i ich związku z pięcioma elementami zapewnia kompleksowe ramy do holistycznego podejścia do zdrowia emocjonalnego i fizycznego. Jeśli masz więcej pytań lub potrzebujesz dalszych wyjaśnień, nie wahaj się zapytać!

Emocje nieoddzielne od narządów i ich funkcji

W medycynie chińskiej każdy element (i przyporządkowany mu układ narządów) odpowiada zarówno za funkcje fizjologiczne, jak i emocje. Ta podwójna rola podkreśla znaczenie zdrowia emocjonalnego w utrzymaniu zdrowia fizycznego. Na przykład przewlekły gniew może zaburzyć funkcjonowanie wątroby, podczas gdy nierozwiązany żal może osłabić płuca. To oczywiście w dużym uproszczeniu.

W klasycznej medycynie chińskiej powiązanie między emocjami a układami narządów jest fundamentalną koncepcją, która podkreśla holistyczną naturę zdrowia. Każdy układ narządów nie tylko odpowiada za określone funkcje fizjologiczne, ale także odgrywa kluczową rolę w przetwarzaniu i regulowaniu emocji.

Szukałam pomocy u doktora Bartosza kiedy przechodziłam bardzo stresujący okres, czując się przytłoczona i nie mogąc sobie z tym poradzić. Jest miły i delikatny, wszystko wyjaśnia w miarę postępu leczenia. Nie czujesz igieł, ale masz wrażenie, że coś się dzieje, trudne do wyjaśnienia. Objawy wysokiego ciśnienia krwi, stresu, bezsenności, bólu ramion i pleców powoli ustępowały, pozostawiając mnie bardziej energiczną i budując rezerwy, które pomogą mi sobie poradzić. Musisz się zaangażować, ale warto, aby wrócić do dawnego siebie. Teraz na skrzydłach opuszczam sesje akupunktury.

Mandy Uglow

Akupunktura i ziołolecznictwo w leczeniu emocji

Zarówno akupunkturzyści jak i fototerapeuci oceniają zdrowie emocjonalne poprzez obserwację, zadawanie pytań i diagnozę pulsu. Leczenie ma na celu przywrócenie równowagi, zajęcie się zarówno objawami emocjonalnymi, jak i fizycznymi. Typowe terapie obejmują:

Akupunktura w leczenie zaburzeń emocjonalnych:

Redukcja stresu: Udowodniono, że akupunktura łagodzi stres poprzez stymulację wydzielania endorfin i innych neuroprzekaźników, co prowadzi do uczucia spokoju i dobrego samopoczucia.

Równoważenie Qi: Zaburzenia emocjonalne są często postrzegane jako blokady lub nierównowagi w przepływie Qi. Akupunktura pomaga odblokować i zharmonizować ten przepływ, łagodząc objawy emocjonalnego cierpienia.

Celowanie w konkretne emocje: Różne punkty akupunkturowe są powiązane z konkretnymi organami i emocjami. Na przykład punkty związane z wątrobą mogą być ukierunkowane na radzenie sobie ze złością, podczas gdy punkty związane z sercem mogą być wykorzystywane do leczenia lęku lub depresji.

Ziołolecznictwo w leczeniu zaburzeń emocjonalnych

Poprawa nastroju: Receptury ziołowe mogą zawierać składniki, które poprawiają nastrój i odporność emocjonalną, pomagając pacjentom radzić sobie ze stresem, nadpobudliwością, depresją lub innymi wyzwaniami emocjonalnymi.

Wspieranie zdrowia organów: konkretne recetury ziołowe wybierane są w celu wspierania zdrowia elemntów i powiązanych z nimi emocjami. Na przykład zioła oddziaływujące na element ziemi mogą być stosowane w celu złagodzenia frustracji i drażliwości. Na przykład w okresie miesiączki.

Uspokajanie umysłu: niektóre zioła chińskie mają właściwości uspokajające, które pomagają uspokoić umysł i zmniejszyć niepokój. Zioła te mogą być szczególnie skuteczne w leczeniu bezsenności i niepokoju.

Współczesna wiedza o relacjach między zdrowiem i emocjami

Zasady klasycznej medycyny chińskiej dotyczące emocji stają się coraz bardziej istotne w dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie. Najnowsze badania popierają ideę, że emocje znacząco wpływają na zdrowie fizyczne, co jest zgodne z holistycznym podejściem reprezentowanym przez medycynę chińską. Poprzez zajęcie się brakiem równowagi emocjonalnej, pacjenci mogą poprawić swoje ogólne zdrowie i samopoczucie.

Rola emocji w klasycznej medycynie chińskiej podkreśla znaczenie holistycznego postrzegania zdrowia. Emocje nie są odizolowanymi doświadczeniami, ale są głęboko powiązane z procesami fizjologicznymi. Poprzez zrozumienie i zajęcie się tymi powiązaniami, klasyczna medycyna chińska zapewnia kompleksowe podejście do zdrowia, które podkreśla znaczenie emocji w utrzymaniu zdrowia fizycznego.